Karate Do

0,00 lei

Ioan Avram – Karate Do.

Categorie: Autor:
Editura: Arc
  • Pagini: 168
  • An: 1992
  • Stare: Foarte bună

Stoc epuizat

Transport gratuit pentru comenzi de minim 200 lei

  • Alegeți livrarea prin Poșta Română sau Curier Rapid
  • Stocul cărților este actualizat zilnic
Plătește în siguranță

Ion L. Avram – Karate-Do.

  1. Introducere
  2. Scurt istoric
  3. Condiții materiale, etichetă și grade
  4. Principii de bază
  5. Tehnica loviturilor cu membrele superioare: Zuki-Waza (lovituri directe), Uchi-Waza (lovituri indirecte)
  6. Uke-Wazu (tehnică de apărare)
  7. Keri-Waza (tehnica loviturilor cu membrele inferioare)
  8. Nage-Waza (tehnica aruncărilor)
  9. Kawashi (eschive)
  10. Kumite (tehnica asalturilor)
  11. Shiai (competiția)
  12. Metodica desfășurării lecției
  13. Regulament de arbitraj
  14. Vocabular
  15. Bibliografie

Ioan Avram - Karate Do.

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Karate Do”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *