Jiu Jitsu. Arta apararii individuale - Florian Frazze
Jiu Jitsu. Arta apararii individuale
32,00 lei Adaugă în coș

Jiu Jitsu. Arta apararii individuale

32,00 lei

Florian Frazze – Jiu Jitsu. Arta apararii individuale.

Categorie: Autor:
Pagini: 159
An: 1970
Stare: Impecabilă

1 în stoc

Transport gratuit pentru comenzi de minim 100 lei

  • Alegeți livrarea prin Poșta Română sau Curier Rapid
  • Stocul cărților este actualizat zilnic
Plătește în siguranță

Florian Frazze – Jiu Jitsu. Arta apărării individuale.

  1. Exerciţii fizice sub formă de jocuri de luptă
  2. Căderile
  3. Degajări din prize
  4. Degajări din incenturări
  5. Apărări împotriva strangulărilor (în poziţia stând în picioare)
  6. Degajări din strangulări la sol, când adversarul se găseşte în poziţie superioară
  7. Apărarea împotriva apucării de păr
  8. Apărarea împotriva loviturilor de pumn
  9. Apărarea împotriva loviturilor cu piciorul
  10. Procedee de transportare forţată a unui adversar
  11. Apărarea împotriva loviturilor de cuţit (pumnal, briceag, stilet, baionetă etc.)
  12. Apărarea împotriva loviturilor cu obiecte scurte şi uşoare
  13. Apărarea împotriva loviturilor cu obiecte lungi şi grele
  14. Dezarmarea unui adversar cu pistol
  15. Principalele procedee tehnice de judo, din lupta în picioare, folosite ca elemente în autoapărare
  16. Lupta la sol

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Jiu Jitsu. Arta apararii individuale”

Adresa ta de email nu va fi publicată.